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Bei längerer Bildschirmarbeit fällt oft erst spät auf, wie gleichförmig der Blick über längere Zeit geführt wird. Besonders am Schreibtisch bleibt die visuelle Umgebung häufig unverändert, selbst wenn die Aufmerksamkeit zwischendurch nachlässt. Eine ruhige visuelle Umgebung kann dabei helfen, den Blick gleichmäßiger zu führen und unnötige Reize zu reduzieren, ohne den Arbeitsablauf zu verändern. Problem … Weiterlesen

Viele Menschen arbeiten täglich an Bildschirmen – oft über mehrere Stunden hinweg. Dabei spielt nicht nur die Dauer der Bildschirmarbeit eine Rolle, sondern auch die Umgebung, in der sie stattfindet. Ein unruhiger Arbeitsplatz kann dazu führen, dass der Blick ständig gefordert ist, selbst wenn keine bewusste Bewegung stattfindet. Warum der Arbeitsplatz oft unbewusst belastet Im … Weiterlesen

Viele Menschen verbringen ihren Alltag überwiegend vor Bildschirmen. Dabei entsteht oft das Gefühl, dass die Augen schneller ermüden oder unruhig werden. Das liegt weniger an einzelnen Tätigkeiten, sondern an der Art, wie Arbeit, Lesen und Nutzung von Geräten ineinander übergehen. Kurze Augenpausen können helfen, wieder etwas Ruhe in den Blick zu bringen – vorausgesetzt, sie … Weiterlesen